11 Wildkräuter, die man im Januar sammeln kann

Bitterstoffe – Vielfalt, Wirkung und Anwendung

Pfefferminze – Inhaltsstoffe und Wirkung des beliebten, aromatischen Krauts

Rezept: Beruhigende Tonerde-Hafer-Gesichtsmaske gegen Hautunreinheiten

Thymiantinktur wirkstoffreich herstellen

Thymian – Das Antibiotikum der armen Leute

Rosmarin – Das unterschätzte Heilkraut

Schlehenfrüchte – Erkennung, Inhaltsstoffe, Wirkung und Verwendung

Wie man die Wirkstoffe der Hagebutte optimal nutzt

Rezept: Farfalle mit Broccoli-Hagebutten-Salsa

Hagebutten – Unterschiede, Erntezeit, Inhaltsstoffe und Verarbeitung

Hausgemachtes Ingwer-Kurkuma-Sanddorn-Elixier für kalte Tage

Weitwandern am Fishermen’s Trail, einem der schönsten Küstenwege der Welt

Bestimmung, Standort und Verwendung der Vogelmiere

Der 5-Minuten-Hustensaft

Herbstzeit ist Wildfrüchtezeit

Sanddorn – Die wilde Zitrone des Nordens

Hände gut, alles gut! Ein Handcreme Rezept